Kokosrieksts ir lielisks mitrinātājs un barotājs, mazina kairinājumu un nomierina ādu. Normalizē vairogdziedzera darbību, labvēlīgi ietekmē locītavas, samazina Alcheimera slimības un vēža attīstības risku. Kalpo kā dabisks ātras enerģijas avots un tādējādi palīdz uzlabot fizisko sagatavotību un sportisko sniegumu. Un vīriešiem kokosrieksts ir spēcīgs afrodiziaks. Samazina Pitta.